Psychische Gesundheit
Symptome eines niedrigen Serotoninspiegels: Ursachen und natürliche Lösungen
Wenn die Leute erfahren, dass ich mich mit Gehirnchemie beschäftige, ist eine sehr häufige Frage: „Wie fühlt sich ein niedriger Serotoninspiegel eigentlich an? Und woran merke ich, ob d...
Serotonin vs. Dopamin: Was ist der Unterschied?
Serotonin und Dopamin gehören zu den Molekülen, die ich am häufigsten im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit betrachte. Oft werden sie als „Glückshormone“ bezeichnet, doch diese Bez...
Serotonin-Syndrom: Symptome, Ursachen & Prävention
Ich beschäftige mich jeden Tag mit der Chemie des Körpers, und Serotonin ist eines der Moleküle, die ich am meisten respektiere.
Es hält unsere Stimmung, unseren Schlaf, unsere Verdau...
Wie kann man den Serotoninspiegel auf natürliche Weise durch Ernährung und Lebensstil erhöhen?
Als Chemiker im Bereich biobasierter Technologien wird mir immer wieder dieselbe Frage gestellt:
„Was kann ich auf natürliche Weise tun, um meinen Serotoninspiegel zu erhöhen?“
Sero...
Was ist Serotonin? Der vollständige Leitfaden
Als Biochemikerin verbringe ich viel Zeit damit, über winzige Moleküle nachzudenken, die einen großen Einfluss darauf haben, wie wir uns fühlen.
Serotonin ist eines der wichtigsten un...